Bí quyết dưỡng da trong veo như phụ nữ Nhật nhờ thành phần Shiro Nuka

Shiro Nuka (cám gạo) là một trong những bí quyết dưỡng da từ xa xưa của phụ nữ Nhật Bản. Loại bột dễ kiếm này có khả năng biến đổi làn da mạnh đến mức nào? Hãy cùng ELLE tìm hiểu trong bài viết sau.

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vẻ đẹp thuần khiết. Làn da trắng hồng, mịn màng của họ là niềm mơ ước của phụ nữ các nước. Để duy trì vẻ đẹp hoàn mỹ, phụ nữ Nhật Bản rất coi trọng chu trình làm đẹp da. Đặc biệt hơn, họ thường ưu tiên chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, vừa lành tính lại được nhiều người ưa chuộng. Shiro Nuka là một nguyên liệu làm đẹp như vậy.

Cô gái Nhật làm đẹp da bằng cám gạo

Shiro Nuka là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: Pexels.

Shiro Nuka là gì?

Nuka (hay komenuka) trong tiếng Nhật có nghĩa là cám gạo. Từ thế kỷ thứ 8 thời Heian, phụ nữ Nhật Bản đã biết sử dụng bột cám gạo để làm đẹp da và duy trì vẻ đẹp hoàn mỹ. Shiro Nuka (cám gạo) là một thành phần thu được trong quá trình xay xát gạo để tạo ra hạt gạo, là lớp dính trên hạt gạo sau khi đã được tách vỏ. Cám gạo có giá thành rất thấp, nhưng mang lại giá trị sử dụng rất cao.

Mặt nạ ngủ: Sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu?

Mặt nạ ngủ: Sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu?

Ngủ là một cách để tái tạo năng lượng cho cơ thể, trí óc và tâm hồn. Đó là phần còn lại rất cần thiết mà chúng tôi mong đợi mỗi …

Công dụng của Shiro Nuka (cám gạo)

làm đẹp da bằng cám gạo 02

Trong cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất có ích cho việc làm đẹp da. Ảnh: Shutterstock.

Làm trắng và mịn da

Trong cám gạo có chứa Gamma-oryzanol có tác dụng làm đẹp da gấp 4 lần so với vitamin E. Gamma-oryzanol có khả năng làm sáng da bằng cách ức chế hoạt động của hắc tố melanin ở lớp biểu bì, từ đó ngăn ngừa nám da. làn da. Mặt khác, thành phần này còn điều tiết bã nhờn trên da, cải thiện tình trạng da khô và chống lại tác động của tia UV.

Trẻ hóa da và làm mờ nếp nhăn

Thành phần nổi bật trong cám gạo là Tocotrienol giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, đồng thời có tác dụng trung hòa các gốc tự do. Mặt khác, vitamin E giúp bảo vệ các mô da khỏi quá trình oxy hóa, duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn.

đẹp da như phụ nữ nhật bản

Cám gạo là một trong những phương pháp trẻ hóa da hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: Unsplash.

Tăng khả năng dưỡng ẩm cho da

Shiro Nuka chứa Squalene, một thành phần giúp giữ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, nhóm axit béo Omega-3, Omega-6, Omega-9 cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự mất nước của tế bào da, giúp da luôn mềm mại.

Tẩy tế bào chết và tái tạo làn da tươi trẻ

Shiro Nuka (cám gạo) giàu vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6 giúp phục hồi và tái tạo da hiệu quả. Ngoài ra, 10% axit phytic trong cám gạo còn giúp tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da non hiệu quả.

Cô gái Nhật làm đẹp da bằng cám gạo 04

Làn da trắng ngần đáng ngưỡng mộ của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: joypic.

Cách sử dụng cám gạo của người Nhật

Tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn

Phụ nữ Nhật sử dụng loại túi được làm từ chất liệu cotton mềm mại với thiết kế dạng lưới nhỏ mịn. Theo họ, cấu tạo của chiếc túi như thế này giúp các dưỡng chất từ ​​cám gạo dễ dàng hấp thụ mà không gây hại cho da.

túi vải đẹp da

Túi vải dùng để tẩy da chết của phụ nữ Nhật. Ảnh: wawaza.

  • Đổ khoảng 1 lít nước ấm vào một chiếc bát lớn.
  • Ngâm 3 thìa cám gạo vào túi và đợi đến khi nước chuyển sang màu trắng đục.
  • Nhẹ nhàng sử dụng túi massage lên mặt và cổ theo chuyển động tròn. Hãy bắt đầu từ vùng chữ T và dần dần lan sang các vùng khác.
  • Khi túi cám gạo khô đi, bạn tiếp tục ngâm nước và lau khắp người. Bạn cũng có thể dùng túi vải để tẩy tế bào chết cho vùng da cánh tay và khuỷu tay.
  • Sau khi làm sạch da chết bằng túi vải, bạn dùng nước ngâm cám gạo để rửa mặt, cổ, tay và cánh tay.
  • Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau lại bằng khăn mềm.

Da trắng

Da trắng như “bông tuyết” với công thức tắm trắng đơn giản tại nhà

Tạm biệt làn da đen sạm với những công thức tắm trắng tự nhiên đơn giản.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Cô gái nhật bản làm đẹp da

Rửa mặt bằng cám gạo giúp làm sáng màu da hiệu quả. Ảnh: Unsplash.

  • Trộn 3 thìa bột cám gạo vào một bát nước nhỏ.
  • Dùng nước vo gạo để rửa mặt và cổ, thư giãn trong khoảng 20 phút.
  • Sau đó, rửa sạch mặt với nước mát.
  • Áp dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng và mịn màng sau 2 tuần.

Hỗn hợp bột cám gạo và nước cốt chanh giúp kiểm soát nhờn trên da

  • Trộn 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa nước cốt chanh và nước ấm thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ sữa tươi và bột cám gạo dưỡng trắng da

làm đẹp da với mặt nạ cám gạo và sữa tươi

Hỗn hợp sữa tươi và cám gạo giúp làm trắng và mềm da. Ảnh: Unsplash.

  • Cho 4 thìa bột cám gạo vào bát trộn đều với sữa tươi.
  • Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu và giữ khoảng 15 – 20 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh.

Nhóm thực hiện

Bài: Lan Thảo

Nguồn: Tạp chí ELLE dành cho phụ nữ

Tham khảo: wawaza

Ảnh: Tổng hợp