Biểu hiện hở van tim nhẹ là gì? Hở van tim nhẹ có nguy hiểm không?

Hở nhẹ van tim là gì? Hở van tim nhẹ là tình trạng hở van 1/4 lá, van không đóng lại khi cần thiết. Cùng tìm hiểu các triệu chứng, biến chứng và cách phòng tránh bệnh hở van tim nhẹ trong bài viết dưới đây.

1. Bài tập kéo dài chân cho đôi chân thon dài
2. Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam tại nhà
3. Đi bộ bao lâu là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng
4. Ăn lạc rang để tăng cân?

Hở van là tình trạng suy van tim thường không có dấu hiệu rõ ràng. Bệnh chỉ biểu hiện triệu chứng khi trở nặng, ảnh hưởng đến hệ tim mạch, sức khỏe và tính mạng của người bệnh. Vì vậy, việc tìm hiểu về căn bệnh này để phòng tránh cũng như điều trị sớm là điều cần thiết.

1. Hở van tim nhẹ là gì?

• Ở trạng thái bình thường, van hai lá mở ra khi máu được bơm từ hai ngăn trên của tim (tâm nhĩ) xuống hai ngăn dưới (tâm thất).
• Van hai lá đóng lại khi tâm thất bơm máu đến phổi, hệ tuần hoàn, để máu không chảy ngược vào tim.
• Hở van mức độ nhẹ là khi van tim 2 không đóng hoàn toàn mà hở khi tâm thất bơm máu lên phổi và hệ tuần hoàn.

Các loại van tim

2. Hở van nhẹ có nguy hiểm không?

Việc van tim bị hở nhẹ làm cho máu bị trào ngược trở lại tim trong quá trình đóng van. Điều này dẫn đến việc tim phải làm việc nhiều hơn để bổ sung lượng máu cần thiết cho phổi, đồng thời hệ tuần hoàn đã được dự phòng trở lại tim.

Vì thế Hở van tim nhẹ bạn ổn không? Câu trả lời từ các chuyên gia tim mạch là hở van tim mức độ nhẹ không nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng. Theo thống kê, có đến 79% người lớn bị hở van lá 1/4 mà không có triệu chứng, vẫn sống khỏe mạnh bình thường.

70% người lớn bị hở van nhẹ

3. Các triệu chứng của bệnh hở van tim nhẹ

Đau ốm là Hở van tim nhẹ vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu bệnh kèm theo các triệu chứng sau.

• Khó thở, mệt mỏi.
• Đau tức ngực, nhất là khi làm việc quá sức.
• Cảm giác hồi hộp trong hoàn cảnh bình thường.

Khi gặp các triệu chứng này, người bệnh nên đi khám bác sĩ chuyên khoa vì rất có thể bạn đang mắc các bệnh lý đi kèm như bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim, cao huyết áp,…

Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên

Có thể bạn quan tâm:

1. Thực đơn tốt cho người bệnh tim
2. Biến chứng của suy tim là gì? Suy tim có nguy hiểm không?
3. Các triệu chứng của rối loạn tim phổi và trầm cảm

4. Biến chứng của bệnh hở van nhẹ

Nếu chỉ ở mức độ nhẹ, bệnh hở van không đáng lo ngại nhưng cũng có thể tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm nếu phát triển nặng dần theo thời gian.

• Rung nhĩ: một dạng rối loạn nhịp tim khiến tâm nhĩ không co bóp như bình thường mà chỉ rung lên. Rung tâm nhĩ làm hình thành cục máu đông trong tim.
• Hội chứng suy tim: tình trạng hở van tim ngày càng nặng hơn khiến tim không bơm đủ lượng máu cần thiết cho phổi, hệ tuần hoàn,… dẫn đến tim phải co bóp nhiều hơn. Điều này khiến tim phải hoạt động quá sức dẫn đến suy tim.
• Tăng áp động mạch phổi: là nguyên nhân gây ra chóng mặt, khó thở, phù chân tay và ngất xỉu.

Chứng loạn dưỡng van lá 1/4 có thể dẫn đến một số vấn đề y tế nghiêm trọng

5. Cách phòng và điều trị bệnh hở van nhẹ

Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng để bệnh không nặng hơn và gây biến chứng, các chuyên gia tim mạch khuyến cáo mọi người cần thực hiện tốt những lưu ý sau.

• Chữa bệnh cao huyết áp: nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh sứt môi nhanh hơn. Ngoài thuốc, lối sống năng động cũng là cách tốt nhất để giữ huyết áp trở lại bình thường.
• Ăn ít hơn 2 gam mối mỗi ngày. Điều này giúp giảm huyết áp và giảm tích tụ chất lỏng.
• Không ăn thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp.
• Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tự nhiên tốt cho tim mạch.
• Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà.
• Người bệnh tim nên ăn nhiều cá, 2 bữa / ngày.

Ăn những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe và tập thể dục là những phương pháp để ngăn ngừa hở van 1/4

Có thể bạn quan tâm:

1. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch ở thanh thiếu niên là gì?
2. Nguyên nhân bệnh tim nhiều người thường mắc phải
3. Nhịp tim trung bình của người lớn bình thường là bao nhiêu?

• Đừng để bản thân quá căng thẳng, duy trì tâm lý vui vẻ. Tập thiền, yoga giảm căng thẳng hoặc sử dụng thuyền mát-xa 15 phút mỗi ngày để giúp sản sinh hormone hạnh phúc endorphins.
• Tập thể dục tối thiểu 30 phút. 5 buổi / tuần Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bóng bàn, bóng rổ,… đều rất tối cho hệ tim mạch.
• Khám sức khỏe tim mạch định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm để phát hiện bệnh (nếu có) sớm nhất.

Chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và cơ thể chống lại bệnh tật

Đau ốm Hở van tim nhẹ khó chữa khỏi hoàn toàn nhưng người bệnh có thể giảm những biến chứng nguy hiểm nếu xây dựng lối sống năng động. Như tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, khám sức khỏe định kỳ, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Nếu bạn không có nhiều thời gian và không gian để tập thể dục bên ngoài, đừng lo lắng, máy chạy bộ, Xe đạp tập thể dục trong nhà là giải pháp hoàn hảo cho bạn và gia đình.