Mời bạn cùng ELLE cập nhật những bí quyết chăm sóc da toàn diện để đón một năm mới khỏe đẹp và tràn đầy sức sống.
Hầu hết chúng ta đều có mong muốn hoàn thiện bản thân, về thể chất, tinh thần và cả vẻ ngoài. Vì vậy, bước sang năm mới, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần đặt ra cho mình những mục tiêu làm đẹp hiệu quả hơn. Vậy làm sao để dưỡng và duy trì làn da khỏe đẹp trong năm 2022 này? Mời các bạn cùng ELLE khám phá các bước chăm sóc da tối ưu sau đây để giúp nàng sở hữu vẻ đẹp ngày càng mặn mà nhé.
Đặt mục tiêu làm đẹp vào năm 2022. Ảnh: Instagram @pattieung.
Kiên trì với thói quen chăm sóc da của bạn
Hầu hết phụ nữ đều tỏ ra thiếu kiên nhẫn khi phải chờ đợi để thấy được sự thay đổi trên làn da của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyên rằng cần có thời gian để các sản phẩm làm đẹp phát huy tác dụng. Chúng ta phải nhìn nhận lâu dài, vì quy trình được thực hiện ngay bây giờ sẽ có lợi cho làn da trong nhiều năm tới.
Hãy kiên trì chăm sóc da để có được vẻ đẹp như ý muốn. Ảnh: Unsplash.
Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều
Như đã biết, tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho da, bao gồm cải thiện và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, làm đều màu da và mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết nhiều hơn 2-3 lần mỗi tuần có thể nhanh chóng dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và bong tróc, làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da quan trọng.
Thay vào đó, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học như AHA. Bằng cách này, sản phẩm có thể dễ dàng thẩm thấu vào da hơn mà không gây tổn thương. Bạn có thể tham khảo sản phẩm tẩy da chết 10% AHA của Paula’s Choice Resist Advanced Smoothing Treatment. Sản phẩm dành cho da thường đến da khô, có khả năng làm mờ nếp nhăn, dưỡng ẩm và đẩy lùi lão hóa.
Paula’s Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA.
Thực hiện đúng các bước chăm sóc da
Đôi khi không cần quá nhiều bước hoặc quá tối giản, bởi một trong những dấu hiệu nhận biết làn da đẹp là sự kiên định. Bất kể sở thích chăm sóc da của bạn là gì, điều quan trọng là phải tìm ra thói quen chăm sóc da phù hợp và thực hiện thường xuyên.
Thực hiện đủ thói quen chăm sóc da để duy trì vẻ đẹp của làn da. Ảnh: Pexels.
Quy trình chăm sóc da thường bao gồm: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm phù hợp và kem chống nắng. Tùy theo làn da của mình mà bạn có thể áp dụng nhiều hay ít các bước dưỡng khác nhau.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Đây có lẽ là lời khuyên mà bạn được nghe nhiều nhất, vì lý do: ngay cả trong những ngày mát mẻ và nhiều mây, tia UV của mặt trời vẫn có thể xuyên qua da và gây lão hóa sớm. Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 vào mỗi buổi sáng sau khi đánh răng để không bị quên. Để kem chống nắng không bị quá đặc, bạn lưu ý chỉ lấy một lượng nhỏ bằng hạt bắp, chấm lên mặt, cổ và tay.
Kem chống nắng Anessa Mild Milk For Senstive Skin sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Sữa Anessa Dịu Nhẹ Cho Da Nhạy Cảm.
Cấp nước – một trong những bước chăm sóc da quan trọng
Một trong những cách dễ dàng để có được làn da khỏe mạnh là đảm bảo bạn được cung cấp đủ nước từ trong ra ngoài. Bên cạnh việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn cần sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm và cấp nước cho da như axit hyaluronic. Cung cấp nước cho các tế bào da, giúp da luôn căng mọng và mềm mại.
Laneige Water Bank Hydro Cream EX, Neutrogena Hydro Boost Nourishing Gel Cream sẽ là một vài gợi ý mang đến cho bạn làn da tràn đầy sức sống.
“Thiền” trong khi rửa mặt
Nghe có vẻ lạ, nhưng thiền có thể làm giảm lo lắng và căng thẳng. Khi bạn có tâm trạng thoải mái, sức khỏe của cơ thể và làn da sẽ được cải thiện tốt hơn. Vì vậy, khi bạn rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, hãy dành vài phút để thư giãn và hít thở sâu trong khi massage da. Điều này sẽ giúp bạn rửa sạch những lo lắng trong ngày và chuẩn bị cho một đêm ngon giấc.
Tinh thần khỏe mạnh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và làn da. Ảnh: Pexels
Nhóm thực hiện
Bài: LP
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE
Ảnh: Tổng hợp