Chăm sóc da mặt không chỉ liên quan đến việc làm đẹp mà nó còn là việc bảo vệ sức khỏe của mỗi người. Vì vậy nam giới cũng cần chú ý điều này. Và Nhóm thể thao elipsport nghiên cứu chăm sóc da mặt cho nam giới giới tính ở nhà qua bài viết sau.
- Đi bộ bao lâu là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng
- Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam tại nhà
- Bài tập kéo dài chân cho đôi chân thon dài
Làn da không chỉ là hình thức bên ngoài mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Hy vọng sau khi đọc những hướng dẫn chăm sóc da mặt cho nam Dưới đây, bạn sẽ nâng niu và thực hiện đều đặn các bước dưỡng da của mình hơn.
1. Đầu tiên bạn cần biết loại da của mình là gì
Trước khi tìm hiểu các bước chăm sóc da nam giới, bạn cần xác định đúng loại da và tình trạng da để dễ dàng lựa chọn phương pháp và sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Bạn có thể kiểm tra điều này bằng cách sử dụng giấy thấm dầu ngay sau khi thức dậy.
1.1. Da thường
Giấy thấm dầu chỉ dính dầu ở một vài điểm. Da sẽ mềm và sáng. Đây là loại da ít phổ biến nhất và cũng dễ nổi mụn cách chăm sóc đàn ông tại nhà.
1.2. Da khô
Giấy thấm dầu sẽ sạch nhưng bạn sẽ thấy da khô, bong tróc và rát nếu chà xát khi rửa mặt.
1.3. Da dầu
Đối với những người da dầu, miếng thấm dầu sẽ thấm rất nhiều vết dầu. Lượng dầu tập trung chủ yếu ở trán, mũi và hai bên má. Da dầu thường gặp nhiều vấn đề, điển hình là da thường nhờn và dễ nổi mụn.
1.4. Da hỗn hợp
Đây là loại da mặt phổ biến nhất. Khi thử, giấy thấm dầu sẽ thấm bớt dầu trên trán và mũi. Ngược lại, hai má gần như không có.
1.5. Da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường rất khô, dễ ửng đỏ và kích ứng. Vì vậy việc sử dụng mỹ phẩm dành cho loại da này cần hết sức cẩn thận. Da nhạy cảm cũng cần chăm sóc da nam giới Cẩn thận và phức tạp nhất trong các loại da.
2. Quy trình chăm sóc da mặt cho nam tại nhà
2.1. Làm sạch da mặt
Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, làn da của bạn sẽ bị bao phủ bởi bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất. Vì vậy, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt là bước đầu tiên của cách chăm sóc da mặt của nam giới. Bạn nên thực hiện cách này 2 lần / ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ vi khuẩn tích tụ trên da. Lưu ý chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ dầu thừa nhưng không làm khô da.
Rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng và tối
Có thể bạn quan tâm:
- Các bước chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm trong mùa hè
- Chăm sóc da sau khi bắn laser
- Các bước chăm sóc da ban đêm để loại bỏ nỗi lo về mụn
2.2. Tẩy tế bào chết cho da
Đây là điều cần thiết khi bạn Chăm sóc da mặt cho nam tại nhà. Sự tích tụ của các tế bào da chết cho phép mụn trứng cá phát triển. Không những vậy, nó còn khiến làn da của bạn trông xỉn màu. Khi tẩy tế bào chết cho da, bạn nên tránh dùng mỹ phẩm có chất tẩy rửa mạnh. Sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng và tự nhiên. Điều này sẽ đảm bảo da luôn sạch sẽ và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tốt nhất, bạn nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần / tuần.
2.3. Dưỡng ẩm cho da
Bề mặt của da được bao bọc bởi một lớp màng hydrolipid. Lớp màng ẩm tự nhiên này hoạt động như một rào cản. Nó sẽ bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn và các gốc tự do. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm là chăm sóc da mặt hàng ngày cho nam giới mà bạn không nên bỏ qua. Điều này có tác dụng phục hồi màng hydrolipid và tăng cường hiệu ứng hàng rào bảo vệ da. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm 2 lần / ngày để cảm nhận hiệu quả tốt nhất.
Tương tự như rửa mặt, bạn nên dưỡng ẩm cho da 2 lần / ngày
2.4. Bôi kem chống nắng mỗi sáng
Nhiều anh em xem nhẹ việc sử dụng kem chống nắng và cho rằng nó chỉ dành cho nữ giới. Nhưng nó đây Cách chăm sóc da mặt cho nam tại nhà cũng như bảo vệ sức khỏe làn da cho mọi người. Nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài, kể cả trong thời tiết mùa đông. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi các tia độc hại của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là tia UV. Từ đó sẽ giảm nguy cơ lão hóa cũng như ung thư da.
Mặc kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
3. Cách chăm sóc da mặt cho nam tuổi dậy thì
Tương tự với công việc chăm sóc da cho nam giới khi đó, làn da trong độ tuổi dậy thì cần được chăm sóc đúng cách. Da mặt ở độ tuổi đang phát triển này rất nhạy cảm. Vì vậy ngoài các bước chăm sóc da cơ bản trên, bạn cần lưu ý những điều sau:
3.1. Dùng thuốc trị mụn
Nếu không may bị mụn, bạn hãy tùy vào tình trạng mụn (nhẹ, vừa hay nặng) để lựa chọn phương pháp trị mụn phù hợp. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với mình.
Mụn trứng cá là một trong những mối quan tâm lớn của tuổi dậy thì
3.2. Tránh nắng cẩn thận
Kem chống nắng là một trong những thứ bảo vệ làn da của chúng ta bất chấp tuổi tác. Ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi các tia UV có hại, chúng còn giúp bạn chống lại các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, bụi bẩn… Vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng 2-3 lần / ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
3.3. Uống đủ nước mỗi ngày
Bổ sung đủ nước là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Cụ thể, uống từ 2 – 2,5 lít nước / ngày để cơ thể đào thải độc tố, đảm bảo hiệu quả của quá trình tuần hoàn. Nước còn giúp da cân bằng độ ẩm, tăng độ đàn hồi đồng thời ngăn ngừa mụn, lão hóa da …
Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để làn da luôn khỏe mạnh
Có thể bạn quan tâm:
- Phương pháp chăm sóc da, chăm sóc da mùa thu
- Cách chăm sóc da nhờn vào mùa hè
- Tìm hiểu các bước dưỡng da cho da nhờn tuổi dậy thì
3.4. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa collagen tự nhiên (cà chua, cà rốt, cá ngừ …)
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống rượu bia, chất kích thích… để tránh tình trạng mụn nặng hơn.
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho quá trình làm đẹp (kẽm, vitamin A, C, E) chống oxy và ngăn ngừa lão hóa da.
- Rau xanh, trái cây, thực phẩm tươi cũng là nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.
Chúng ta cùng nhau học cách chăm sóc da mặt cho nam giới hàng ngày cũng như chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì. Hy vọng những thông tin trên đã giúp phái mạnh có thêm kinh nghiệm chăm sóc làn da của bản thân. Bạn cũng có thể lựa chọn massage mặt như một liệu pháp chăm sóc da hiệu quả và khỏe mạnh.