Ceramide – Thành tố quan trọng cho hàng rào bảo vệ da vững chắc

Là một thành phần phổ biến trong mỹ phẩm với đặc tính phục hồi, ceramides giúp cải thiện sức đề kháng và giữ ẩm cho da.

Hoạt động như một chất kết dính tế bào để hình thành hàng rào bảo vệ của da, ceramides thường được tìm thấy trong mỹ phẩm. Tuy vốn có trên da nhưng thành phần này bị biến chất theo thời gian khiến da dần yếu đi, nhạy cảm và dễ mất ẩm.

CERAMIDE LÀ GÌ?

Ceramide là một dẫn xuất amit axit béo chuỗi dài (được hình thành từ một axit béo và một amin) của Sphingosine – một rượu amin có chuỗi hydrocacbon không bão hòa dài. Ceramide tham gia vào quá trình lập trình tế bào, bao gồm quá trình chết, đổi mới, biệt hóa và lão hóa tế bào. Ngoài việc xuất hiện ở các cơ quan như não, dây thần kinh, máu, ceramides thường được tìm thấy ở da với tác dụng giữ ẩm và giữ cho các tế bào sừng liên kết chặt chẽ tạo thành hàng rào bảo vệ da vững chắc.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Ảnh: lipidmaps

Bác sĩ da liễu Tiffany Libby giải thích: “Ceramides tạo nên hầu hết các lớp sừng – lớp trên cùng của da – và có nhiệm vụ giữ các tế bào lại với nhauNgoài việc đóng vai trò như một chất keo giữ cho hàng rào bảo vệ da chắc chắn, ceramides còn là một chất giữ ẩm giúp da luôn mềm mại. Mặc dù ceramide là một loại lipid béo mà cơ thể có thể tự sản xuất, nhưng với quá trình lão hóa cũng như ảnh hưởng từ môi trường và chăm sóc da không đúng cách, lượng ceramide sẽ giảm dần theo thời gian. “Khi chúng ta già đi, mức ceramide trong da giảm. Khi 30 tuổi, gần 40% lượng ceramide trên da bị mất; và khi chúng ta 40 tuổi, con số đó tăng lên 60%”- Bác sĩ Libby chia sẻ.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Cấu trúc da khỏe mạnh giàu ceramides giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Ảnh: dermaessentia.

Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên

Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên Jung HoYeon “Squid Game”

Hãy cùng nhìn lại hành trình làm đẹp và học hỏi một vài bí quyết từ nữ minh tinh của Squid Game – Jung HoYeon.

NGUYÊN NHÂN LÀM CHO DA BỊ GỐM

Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, sự thay đổi của thời tiết quanh năm – nhất là những thời điểm nhiệt độ, độ ẩm thay đổi đột ngột; cũng như lạm dụng chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến quá trình phân hủy ceramide diễn ra nhanh hơn. Nhà hóa học James Hammer cho biết: “Về cơ bản, bất cứ thứ gì làm mất dầu trên da đều ảnh hưởng đến mức ceramide, bao gồm các chất tẩy rửa mạnh và các sản phẩm chứa nhiều dung môi như nước rửa tay. .

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Ảnh: roseallday

Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến tỷ lệ ceramide trên da. Bác sĩ da liễu Harold Lancer chia sẻ:

“Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến việc sản xuất hàng rào bảo vệ da. Ăn nhiều rau xanh, protein nạc và các loại dầu tốt cho cơ thể, dư dầu bơ và dầu dừa để cơ thể & da có nhiều ceramides.

Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên

Vẻ đẹp sắc sảo của nữ diễn viên Jung HoYeon “Squid Game”

Hãy cùng nhìn lại hành trình làm đẹp và học hỏi một vài bí quyết từ nữ minh tinh của Squid Game – Jung HoYeon.

VAI TRÒ CỦA CERAMIDE ĐỐI VỚI LÀN DA

Được tạo thành từ các chuỗi axit béo để tạo thành lớp lipid kết nối các tế bào, ceramides chính là cầu nối tạo nên bức tường thành vững chắc bảo vệ da trước các tác động từ môi trường và ngăn cản sự bay hơi ẩm. Cụ thể, làn da sẽ hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, nhạy cảm do tác động của môi trường bên ngoài; đồng thời giúp da luôn ẩm mịn, ngăn ngừa tình trạng khô ráp. Những lợi ích này sẽ góp phần giúp da chống lại quá trình lão hóa và nếp nhăn.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Ảnh: dailyhealth

DA NÀO CẦN CERAMIDE

Vì ceramides có trong cơ thể và da, thành phần này có thể được thêm vào bất kỳ quy trình chăm sóc da nào – đặc biệt là những người có làn da bị tổn thương, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. có dấu hiệu khô và bong tróc. Trong các sản phẩm chăm sóc da, ceramides thường được kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác như axit hyaluronic và glycerin để tăng hiệu quả.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Ảnh: iStock

CÁC SẢN PHẨM ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ CHỨA CERAMIDE

Bên cạnh việc phát hiện các danh pháp có trong danh sách thành phần như ceramide AP, EOP, NG, NP, hoặc NS …, một số sản phẩm sẽ sử dụng tiền chất của ceramide (như phytosphingosine hoặc sphingosine) để thúc đẩy quá trình. tổng hợp ceramide trong da.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Nutrient-Charged Water Gel của Murad là sản phẩm gel dưỡng ẩm chứa 3 loại ceramide gồm Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP cùng các vitamin và khoáng chất giúp da căng mọng, tươi trẻ. Ảnh: Murad

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Resist Barrier Repair Moisturizer With Retinol của Paula’s Choice là loại kem dưỡng ẩm ban đêm dành cho da thường đến da khô, cung cấp dưỡng chất chống lão hóa và dưỡng ẩm. Ảnh: Paula’s Choice.

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair là kem dưỡng da ban đêm giúp phục hồi da, giảm mẩn đỏ, kích ứng cũng như hỗ trợ chống lão hóa. Ảnh: Obagi

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Bioderma’s Sébium Hydra là loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô, giúp giảm cảm giác khô và mẩn đỏ. Ảnh: Bioderma

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Skin Renewing Night Cream của CeraVe là kem dưỡng ẩm ban đêm giúp làm ẩm, trẻ hóa, làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Ảnh: CeraVe

Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.Ceramide là thành phần giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, phục hồi hư tổn và giúp da tránh mất độ ẩm.

Derma Green Tea Probiotics của innisfree là kem phục hồi, bảo vệ da nhờ chiết xuất từ ​​lá trà xanh lên men và men vi sinh giúp củng cố hàng rào bảo vệ da trước các tác động của môi trường. Ảnh: innisfree.com

Thành phần tái tạo da cần biết trong từ điển làm đẹpThành phần tái tạo da bạn cần biết trong từ điển làm đẹp

Thành phần tái tạo da cần biết trong từ điển làm đẹp

AHA, BHA và Retinols là những thành phần phổ biến được tìm thấy trong các quy trình tái tạo da. Tái tạo da thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và …

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đủ sức chống chọi với môi trường khắc nghiệt, cũng như ngăn ngừa tình trạng mất nước, bạn nên bổ sung các sản phẩm có ceramides vào thói quen chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, để giảm thiểu sự mất mát của ceramides, bạn nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

Nhóm thực hiện

Thực hiện: Aaron Nguyễn
Tài liệu tham khảo: Science Direct, Health, Paula’s Choice, Allure
Ảnh: puly
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE