Đôi mắt thường được ví như “cửa sổ tâm hồn” của con người. Do đó, nếu sở hữu vùng da quanh mắt sáng mịn, bạn sẽ trẻ trung hơn rất nhiều. Chăm sóc da mắt do đó trở nên quan trọng.
- Bài Tập Giảm Mỡ Cho Bụng Nhỏ Thon Gọn Nhanh Chóng
- Ép Ngực Giúp Cơ Ngực Dày Và Săn Chắc
- Công thức detox giảm cân cực nhanh của người nổi tiếng
Những bạn gái hay thức khuya hay phải làm việc trước máy tính thường có tốc độ lão hóa da nói chung và da mắt nói riêng nhanh hơn những người khác. Quầng thâm và nếp nhăn sẽ khiến chị em mất tự tin cũng như gương mặt thiếu sức sống rõ rệt. Vì vậy, bạn không chỉ chú ý đến các bước dưỡng da mà còn cần chăm sóc da vùng mắt Hôm nay, có lẽ sau này cô sẽ hối hận.
1. Tại sao nên chăm sóc da vùng mắt?
1.1. Đặc trưng cho vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt vốn mỏng hơn những nơi khác trên khuôn mặt. Da ở mắt tương đối căng do có một lớp mỡ bảo vệ mắt khỏi bị thương. Không chỉ vậy, các mao mạch máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho vùng mắt cũng đủ nhỏ để chỉ một tế bào hồng cầu đi qua. Do đó, khả năng cơ thể tự chăm sóc da mắt là khá ít.
Vùng da quanh mắt khá yếu và nhạy cảm.
Bên cạnh đó, khu vực này ít chịu tác động của hóa chất, thời tiết và tia UV nên nếu bạn không chăm sóc da vùng mắt sẽ nhanh chóng khiến mắt bị nhăn.
1.2. Các vấn đề với da quanh mắt
Khi cơ thể bạn có bất kỳ thay đổi nào, vùng da quanh mắt sẽ phản ứng đầu tiên. Nếu bạn thiếu ngủ hoặc mất nước, vùng da này sẽ phát tín hiệu rõ ràng ra bên ngoài như nếp nhăn, mẩn đỏ, bọng mắt, quầng thâm, …
Hơn nữa, khi tuổi càng cao, độ đàn hồi và các lớp mỡ dưới da bắt đầu co lại. Lúc này mắt bạn sẽ có cảm giác trũng xuống. Các sợi collagen bị phá vỡ và tạo thành các đường nhăn. Nếu bạn không chú ý chăm sóc da vùng mắt, mắt bạn sẽ bị lão hóa rất khó sửa chữa.
2. Cách chăm sóc vùng mắt tại nhà
2.1. Dưỡng ẩm cho da vùng mắt
Nhiều người thường quên rằng vùng da mắt cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Sử dụng kem dưỡng mắt và sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ. Những loại kem này thường mát, an toàn và lành tính cho mắt. Nên bảo quản kem dưỡng mắt trong tủ lạnh để tránh bị oxy hóa trước khi sử dụng chăm sóc da vùng mắt.
Đừng quên chú ý dưỡng ẩm cho vùng da mắt
2.2. Kích thích sản xuất collagen tự nhiên
Collagen là một thành phần quan trọng trong vùng da mắt cũng như vùng da mặt. Hãy chịu khó chú ý bổ sung collagen mỗi ngày qua đường ăn uống để kích thích sản sinh tự nhiên. Thực phẩm có thể giúp bạn bổ sung collagen, chăm sóc da vùng mắt Thường là đậu nành, dầu cá, vitamin C,… Quan trọng hơn, đừng quên uống nhiều nước để giúp đánh tan quầng thâm mắt.
Thực phẩm giàu collagen
Có thể bạn quan tâm:
- Chống lại chứng mất ngủ với điều trị chứng mất ngủ vào ban đêm
- Điều trị chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
- Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Đậu Xanh
2.3. Luôn làm sạch vùng da quanh mắt
Hạn chế việc vùng da này bị tổn thương bởi mỹ phẩm và bụi bẩn bằng cách luôn chú ý vệ sinh vùng da quanh mắt thật kỹ nhé!
Dùng nước hoặc dầu tẩy trang, dùng bông tẩy trang thấm nước và lau cẩn thận. Đối với những loại massage khó trôi, bạn có thể dùng tăm bông để lau kỹ hơn. Nhớ nhẹ nhàng khi tẩy trang và khi chăm sóc da vùng mắt bạn!
2.4. Đừng quên sử dụng kem chống nắng
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù của làn da, đặc biệt là vùng da quanh mắt ít được chú ý. Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, hạn chế tình trạng da bị lão hóa rồi nhăn nheo.
2.5. Massage – cách chăm sóc da vùng mắt hiệu quả
Ăn quá nhiều đồ mặn, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều khiến bọng mắt to ra. Lúc này, massage mắt có thể hỗ trợ đắc lực cho bạn trong việc loại bỏ dấu hiệu xấu xí này và giúp bạn trở nên thư thái hơn.
Một máy massage mắt sẽ làm tan bọng mắt, kích thích sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi cho vùng da này. Từ đó hạn chế tốc độ lão hóa vùng da mắt vốn dĩ rất khó chăm sóc.
Máy massage mắt
3. Tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da vùng mắt
Với điều đó đã nói, bạn cần chú ý chăm sóc da vùng mắt mỗi ngày để hạn chế dấu hiệu tuổi tác đến quá sớm. Hãy chú ý chăm sóc mắt không chỉ bên ngoài mà cả bên trong với một số lưu ý quan trọng dưới đây:
– Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya gây thâm quầng mắt.
– Uống đủ nước mỗi ngày để da không bị khô.
– Tránh để mắt làm việc quá nhiều trước màn hình máy tính. Ánh sáng từ các thiết bị điện tử này có thể ảnh hưởng đến da vùng mắt của bạn.
– Hãy để vùng mắt được vận động trong quá trình làm việc bằng những bài tập chớp mắt đơn giản dễ làm.
– Hạn chế khóc quá nhiều, trợn mắt, lé, …
Hạn chế khóc cũng là một cách chăm sóc vùng da mắt.
Xem thêm:
- Chăm Sóc Tại Nhà An Toàn Không Có Mỹ Phẩm
- Tại sao uống trà mất ngủ?
- Cách Dùng Lá Cây Mài Vườn Chữa Mất Ngủ?
Chăm sóc da mắt là một điều không thể bỏ qua nếu bạn không muốn những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên khuôn mặt của mình. Điều quan trọng là bạn cần tránh căng thẳng, mệt mỏi quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ.