Công Thức Các Loại Nước Uống Giảm Mỡ Bụng Cấp Tốc

Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng hiện đang nằm trong những phương pháp làm đẹp an toàn và được nhiều chị em yêu thích. Những loại nước này không chỉ giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cân nặng không kiểm soát được chính là chế độ ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy để nhanh chóng có được cho mình một thân hình đẹp mà dù giảm cân thì bạn hãy bỏ qua các biện pháp an toàn. Trong danh mục đó Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng đã bị nhiều người bỏ qua.

Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thức uống trái cây giảm béo an toàn

1. Nước ép bí đao giảm mỡ bụng nhanh chóng

Nếu bạn không biết cách chọn Thức uống giảm cân tại nhà thì hãy chọn ngay bí đao để giải độc cơ thể. Bí đao nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều chất xơ và hàm lượng chất béo bằng không.

Chính vì vậy mà nhiều chị em luôn coi bí đao là vũ khí tốt nhất giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Công thức nấu ăn đồ uống đốt cháy mỡ bụng Từ bí cũng rất đơn giản. Bí đao khi dùng làm nước giảm cân nên chọn những quả còn xanh và già vừa phải. Sau đó gọt vỏ và bỏ ruột. Thái bí thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay. Sau đó, bạn lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước. Vào những ngày nắng nóng, bạn có thể cho thêm một chút muối để bù lại lượng khoáng chất còn thiếu.

2. Giảm mỡ bụng nhanh bằng nước sả

Sả luôn là một trong những nguyên liệu có công dụng làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ vậy, bạn còn có thể dùng sả trong việc đẹp da và chữa mụn. Và nếu không kể đến công dụng tiêu mỡ, giảm cân của sả thì quả là uổng phí.

Để làm nước này bạn chọn 5 nhánh sả tươi và rửa sạch. Cho vào nồi, đổ ngập nước sả và cắt một ít chanh. Đun sôi nước trong 15 phút cho sôi. Cuối cùng bạn để nguội và rót ra ly và thưởng thức. Bạn nên uống nước này thường xuyên để giữ gìn vóc dáng.

3. Giảm mỡ bụng nhanh bằng nước đậu đen

Trong cnước uống giảm cân tốt cho da, sẽ là thiếu sót nếu không có đậu đen. Đậu đen chứa nhiều axit amin đã được chứng minh có thể hỗ trợ đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ trong từng vách ngăn. Cuối cùng, nó sẽ kiềm chế cảm giác thèm ăn của bạn.

Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng

Nước giảm cân từ đậu đen

Vì vậy, nếu bạn muốn tìm một công thức Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng Mà vẫn tốt cho sức khỏe, nước đậu đen sẽ là ứng cử viên sáng giá cho bạn.

Để làm nước uống, bạn hãy rửa sạch đậu đen và bỏ những hạt lép. Rang đều trên bếp cho đến khi đậu có mùi thơm và nứt nhẹ thì nhấc xuống. Đổi sang nồi khoảng 1,5 lít nước và cho đậu đen đã rang vào đun sôi. Để nước nguội rồi đổ vào bình là có thể thưởng thức được rồi.

4. Nước ép cà rốt giảm béo nhanh chóng

Đối với những ai cần bổ mắt thì không thể bỏ qua cà rốt vì nó luôn có hàm lượng caroten đứng đầu trong các loại thực vật. Đặc biệt, cà rốt còn được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn để cải thiện cân nặng nhờ khả năng giảm mỡ bụng và đùi hiệu quả.

Cách nấu cà rốt cũng rất đơn giản. Bạn gọt vỏ 1 củ cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ. Cho vào máy xay, giữ nút để xay từ 3 đến 4 phút. Sau khi xay xong, bạn cho hỗn hợp vào thìa lọc để bỏ bã. Đối với những người uống quen, nên cho thêm đá để dễ uống hơn. Bạn có thể dùng nước này vào buổi tối để dễ ngủ hơn.

5. Nước chanh – Giảm mỡ bụng hiệu quả

Một trong những Thức uống giảm cân tại nhà Không còn quá xa lạ với nhiều người nữa đó là chanh. Nếu ai đang trong giai đoạn giảm cân thì nhớ ngay đến loại nước này nhé. Thành phần axit citric trong chanh cũng kích thích tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như đốt cháy mỡ bụng.

Để làm thức uống này bạn chọn 1 quả chanh tươi và mọng nước. Sau đó cắt đôi vắt lấy nước cốt cho vào ly, bỏ hạt. Tiếp tục thêm 250ml nước và một ít đường hoặc muối để tăng thêm hương vị. Đặc biệt với loại nước này bạn nên dùng sau khi ăn để an toàn và không gây hại cho dạ dày.

Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng

Chanh là nguyên liệu quen thuộc với nhiều người

Nhờ hàm lượng vitamin và chất xơ, các loại Thức uống giảm mỡ bụng nhanh chóng Làm từ rau củ quả luôn được nhiều chị em ưa chuộng. Khi sử dụng bạn sẽ luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng và hạn chế cảm giác thèm ăn. Do đó, cân nặng của chính bạn cũng sẽ được cải thiện. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không chuẩn bị cho mình một chai nước giảm cân để mang lại vóc dáng thon gọn. Xem thêm các phương pháp giảm cân hàng ngày khác tại website elipsport.vn Xin vui lòng!

Tập thể dục hàng ngày tại nhà là cách tốt nhất để có được thân hình săn chắc, cân đối và là phương pháp giảm cân hiệu quả cũng như tăng cường sức khỏe, khả năng chống lại bệnh tật. Vì vậy chúng ta nên lựa chọn sản phẩm máy chạy bộ Elipsport hay xe đạp tập Elipsport tại nhà là điều cần thiết cho bạn và cả gia đình để có một cuộc sống khỏe mạnh và là điểm tựa Việt Hùng Cường. một nền tảng vững chắc của sức mạnh.

Khi nào là thời gian tốt nhất để chạy?  Vào lúc sáng sớm hay ban đêm?  - Ảnh 4

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Số lượng cửa hàng lớn nhất 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.