Tìm ra thói quen chăm sóc da phù hợp là một thách thức đối với nhiều người. Nhưng để chăm sóc da tối ưu thì liều lượng sử dụng của từng sản phẩm cũng là điều bạn cần quan tâm.
Từ sữa rửa mặt, serum đến kem dưỡng ẩm… mỗi bước chăm sóc da đều cần điều chỉnh đúng liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sử dụng quá nhiều và quá ít đều có thể mang lại những tác dụng không mong muốn.
Không phải cứ thoa nhiều kem dưỡng ẩm sẽ tốt cho da. Ảnh: Unsplash.
Kem chống nắng
Kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da của bạn. Đây được coi là lá chắn bảo vệ da trước tia UV. Con số tiêu chuẩn mà các chuyên gia da liễu đưa ra là 2 miligam trên một cm vuông da. Vì vậy, để che phủ toàn bộ khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1-2g sản phẩm kem chống nắng. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê.
Ảnh: Pexels.
Nếu thoa quá ít thì khả năng chống nắng sẽ không cao, dễ gây bắt nắng khiến da nhăn nheo, đen sạm, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nếu thoa quá nhiều, kem chống nắng trên da sẽ gây ngột ngạt, bít lỗ chân lông gây mụn, lỗ chân lông to, bóng nhờn, da xỉn màu …
Chăm sóc da toàn diện: Kem chống nắng hàng đầu phù hợp với từng loại da
Một làn da khỏe mạnh không thể thiếu sự bảo vệ của kem chống nắng. Đặc biệt đối với khí hậu và môi trường Việt Nam, việc sử dụng chống …
Chất tẩy rửa
Làm sạch da mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da của bạn. Rửa sạch mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, lớp nhờn sau một ngày dài hoạt động để làn da được thông thoáng “mở đường” cho các bước chăm sóc da chuyên sâu. Lượng sữa rửa mặt bạn dùng mỗi lần nên vừa đủ một hào, không nên lấy quá nhiều vì có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Điều này dẫn đến da nhờn, khô, kích ứng hoặc nổi mụn.
Sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt sẽ khiến da mất dần độ ẩm, trở nên khô hơn. Ảnh: Pexels.
Mực toner
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng được coi là bước “lấy lại đất” để da hấp thụ tối ưu các dưỡng chất của các sản phẩm dưỡng da khác. Như Natalie Aguilar – Bác sĩ thẩm mỹ và y tá da liễu từ Los Angeles đã chỉ ra:
–
“Bên cạnh việc làm mới làn da và cân bằng độ pH, toner còn có thể loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại và chất tẩy rửa cũng như clo có trong nước máy.”
–
Natalie Aguilar cho biết thêm: “Bạn có thể sử dụng toner dạng xịt. Bạn nên xịt 2-3 lần, dùng tay vỗ nhẹ. Động tác này vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da, vừa có tác dụng mát xa da. Nếu bạn thích sử dụng miếng bông để thoa toner, bạn nên sử dụng 4-6 miếng bông để lấy đủ lượng toner cho toàn bộ khuôn mặt. “
Ảnh: Pexels.
giết chết celk
Các chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA hoặc BHA sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, tích tụ và dầu trên da. Qua đó, giúp làn da của bạn sáng và mịn hơn. Marisa K. Garshick – Bác sĩ da liễu ở Midtown East & Upper East Side, New York khuyên:
–
“Bạn nên sử dụng số tiền có kích thước bằng đồng xu. Trong khi thoa sản phẩm, hãy kết hợp với việc massage da mặt nhẹ nhàng ”.
–
Một lưu ý nhỏ cho bạn là nồng độ an toàn để sản phẩm lưu lại trên da qua đêm chỉ nằm trong khoảng 1-2%, còn từ 3% trở lên thì bắt buộc phải rửa sạch sau một thời gian nhất định.
Top 6 loại serum dưỡng ẩm hiệu quả cho da dầu trong mùa hè
Lựa chọn serum dưỡng ẩm cho da dầu luôn là một thử thách khó khăn cho đến khi bạn biết đến 6 gợi ý sau đây của ELLE.
Huyết thanh
Dưỡng da là một cuộc chạy đua đường dài, để tiếp sức cho làn da của bạn trên đường chạy, bạn cần một điểm tựa để bật lên, serum chính là điểm tựa cho làn da của bạn. Serum là một loại mỹ phẩm được làm từ nước, thành phần bao gồm các dưỡng chất như vitamin C, E, K với nồng độ cao, giúp phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da. Bạn chỉ cần 1-2 giọt cho serum lỏng, và 1 lần bơm tương đương với hạt đậu để serum đặc hơn.
Serum là sản phẩm quen thuộc trong thói quen chăm sóc da hàng ngày với nhiều công dụng dưỡng da toàn diện và khả năng thẩm thấu vượt trội. Ảnh: Pexels.
Kem dưỡng mắt
Bạn chỉ cần một lượng bằng hạt đậu thoa lên vùng da quanh mắt. Aguilar chia sẻ:
–
“Bạn chỉ nên thoa một lớp nhẹ kem dưỡng mắt vào ban ngày và thoa một lớp dày hơn vào ban đêm vì đây là thời điểm da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài”.
–
Cô ấy nói thêm: “Nếu kem dưỡng mắt của bạn giàu hơn kem dưỡng ẩm của bạn, bạn nên sử dụng nó sau cùng. Nếu kem dưỡng mắt của bạn nhẹ như serum, bạn nên thoa trước kem dưỡng ẩm của bạn ”.
Ảnh: Getty Images.
Top 10 loại mặt nạ dưỡng mắt mang lại sức sống cho “cửa sổ tâm hồn”
Một đôi mắt sáng long lanh luôn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Nhưng trước những khuyết điểm cứng đầu như quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt …
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có lẽ là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu, dù ngày hay đêm. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ “liều lượng” để sử dụng sản phẩm một cách tốt nhất. Tránh sử dụng quá nhiều kem khiến da bị “quá tải”.
Lượng kem dưỡng ẩm trung bình mà da cần là khoảng 1/4 thìa cà phê. Tuy nhiên, lượng kem dưỡng ẩm này có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Bên cạnh đó, thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng để quyết định lượng kem dưỡng ẩm mà bạn nên sử dụng.
Vào mùa hè, khi độ ẩm trong không khí cao, bạn có thể sử dụng loại kem có kết cấu nhẹ với lượng ít. Ngược lại, vào mùa đông, thời tiết hanh khô, bạn sẽ cần một lượng kem dưỡng ẩm lớn hơn với kết cấu đặc hơn để giữ nước cho da.
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm vừa đủ cho 5 điểm trên khuôn mặt, để da hấp thụ tốt hơn. Ảnh: Pexels.
Nhóm thực hiện
Bài: Ngọc Trân
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE
Tham khảo: Coveteur
Ảnh: Tổng hợp