Tẩy trang
Khi một nửa thế giới chìm trong sự cô lập xã hội trong những tháng đầu năm, và khi nguy cơ bùng phát trở lại vẫn còn lan tràn, chúng ta liên tục đặt ra câu hỏi khi nào thì cuộc sống sẽ trở lại bình thường? Khi nào chúng ta có thể thoải mái ra ngoài hít thở, ăn một tô phở, uống một ly cà phê mà không phải lo lắng? Thật không may, có lẽ sau đại dịch, khái niệm “bình thường” sẽ trở nên hoàn toàn khác so với trước đây. Mọi người sẽ đánh giá cao vệ sinh hơn. Các công ty dần thích nghi với văn hóa làm việc linh hoạt, làm việc tại nhà. Kỷ nguyên 4.0 diễn ra trong chớp mắt bất kể chúng ta đã thích nghi hay chưa.
Tuy nhiên, điều này cũng mở ra cơ hội cho nhiều cô gái, người vợ và người mẹ dành nhiều thời gian hơn ở nhà khi “làm việc tại nhà”. Nhiều người tận dụng khoảng thời gian này không chỉ để thay đổi cách sống “sạch sẽ” hơn mà họ còn dành thời gian để “trùng tu” làn da của mình thông qua detox trang điểm.
Trang điểm giúp khuôn mặt của bạn trông tươi sáng hơn, nhưng nó vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vì vậy, trong thời gian nghỉ xã giao, phụ nữ có thể thoải mái ở nhà với khuôn mặt trần vì không ai có thể đánh giá vẻ ngoài của bạn qua email hay điện thoại.
Trang điểm khiến da tiết nhiều bã nhờn. Khi bạn ngừng trang điểm, vấn đề này sẽ giảm bớt, dẫn đến da ít bị tắc nghẽn bã nhờn hơn và ít bị mụn hơn. Da có thời gian để hiệu chỉnh lại và trở về trạng thái cân bằng độ ẩm tối ưu. Chắc chắn giảm tần suất trang điểm sẽ giúp da khỏe và ít vấn đề hơn.
Đây cũng là thời điểm để bạn đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu và đạt được hiệu quả tối ưu cho làn da. Bạn cũng có thể chọn một loại huyết thanh giàu peptide cũng như các chất chống oxy hóa tái tạo như Perfectionist Pro Rapid Firm + Lift Treatment từ Estée Lauder.
Perfectionist Pro Rapid Firm + Lift Treatment ESTÉE LAUDER
Chiến đấu với mụn
Sau hơn nửa năm sống chung với dịch, ai cũng hiểu rằng cách tốt nhất để phòng tránh lây nhiễm Covid-19 là rửa tay và đeo khẩu trang. Khẩu trang tốt thường được bịt kín và là màng lọc hiệu quả để ngăn vi rút xâm nhập. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang thường xuyên và trong thời gian dài sẽ tạo ra môi trường nóng bức, vùng kín và bí bách, vải thường xuyên cọ sát vào nửa mặt dưới. Tất cả các yếu tố trên có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến một vấn đề về da được gọi là mụn cơ học. Mụn cơ học hay còn gọi là mụn trứng cá kích ứng thường xuất hiện do 3 yếu tố: nhiệt, ma sát và áp lực lên da. Thật không may, bất kỳ mặt nạ nào cũng gây ra 3 tác dụng này.
Trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu thêm về cách hoạt động của cơ chế trị mụn. Khi da bị mặt nạ cọ xát liên tục sẽ bị mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu và da có thể bắt đầu nổi những mụn nhỏ. Vùng da bị tổn thương và môi trường thiếu không khí tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Những nốt mụn nhỏ khi không được xử lý tốt sẽ dẫn đến mụn đầu trắng và mụn đầu đen to, đỏ, đặc biệt là quanh mũi và cằm. Những người có làn da dầu thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn da khô.
Trị mụn đúng cách
Một trong những sai lầm khi bị mụn là thói quen nặn mụn. Khi bạn nặn mụn dù ở nhà hay ở spa thì vùng da xung quanh cũng bị tổn thương nhẹ. Khi da đã bị tổn thương, thường xuyên đắp mặt nạ hạn chế, mụn rất dễ quay trở lại, sẹo mụn càng thâm, càng khó điều trị.
Nếu bạn bị mụn cần đắp mặt nạ thường xuyên, hãy làm bạn với 3 thứ: benzoyl peroxide, axit salicylic và miếng dán mụn. Miếng dán mụn tạo thành hàng rào bảo vệ để mặt nạ không cọ xát, làm tổn thương và làm vỡ mụn, giảm sưng tấy hay để lại sẹo không đáng có.
Hầu hết các miếng dán trị mụn trên thị trường hiện nay đều được chia làm hai loại: miếng dán chứa hydrocolloid và miếng dán chứa hoạt chất. COSRX Acne Pimple Master Patch là một miếng dán hydrocolloid điển hình, hoạt động bằng cách hấp thụ chất lỏng làm khô mụn và bong ra. Vì vậy, miếng dán hydrocolloid có hiệu quả nhất đối với ban đỏ có mủ.
1. Miếng dán trị mụn tại chỗ NEUTROGENA – 2. Miếng dán mụn Master Patch COSRX – 3. Miếng dán mụn Killa ZITSTICKA
Các miếng dán có chứa các thành phần hoạt tính thường là axit salicylic, dầu cây trà và thậm chí là axit hyaluronic để điều trị mụn hiệu quả hơn. Do đó, miếng dán có hoạt chất phù hợp khi bạn bị sưng đau, đỏ nhưng không có nhiều mủ. Trong số các miếng dán có chứa hoạt chất trên thị trường, nổi tiếng nhất là miếng dán Zitsticka Killa Spot Clarifying Patch.
Điểm yếu của cả hai miếng dán trị mụn là chúng không hiệu quả đối với mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn nang. Đó là lúc bạn cần sự kết hợp của sự kết hợp giữa benzoyl peroxide và axit salicylic. Axit salicylic (còn được gọi là BHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học giúp điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, trong khi benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn gây mụn như Propionibacterium. Khi một nốt mụn mới xuất hiện, bạn chỉ cần chấm 2,5% benzoyl peroxide một hoặc hai lần để giảm sưng tấy, mau lành hơn và không để lại sẹo. Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment Vanishing Cream hoặc Acnecide 5% w / w gel là hai sản phẩm có chứa 2,5-5% benzoyl peroxide mà bạn có thể mua mà không cần đơn của bác sĩ. Với benzoyl peroxide, nhiều nghiên cứu cho thấy không phải nồng độ cao là tốt. 2,5 đến 5% là nồng độ hoàn hảo để ngăn ngừa mụn.
Thử nghiệm với mỹ phẩm hoạt tính cao
Các cô gái mê làm đẹp chắc hẳn biết đến retinol hay còn gọi là retinoids. Retinoids là dẫn xuất từ vitamin A bao gồm retinol, axit retinoic, retinaldehyde. Đây là thành phần tái tạo da hiệu quả nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn, chống lão hóa và làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, cũng như các thành phần hiệu quả cao khác, retinoids rất tích cực, và do đó có thể không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Nếu chỉ đơn giản tìm hiểu trên mạng, bạn sẽ thấy rất nhiều bài báo nói về tác dụng phụ của việc sử dụng retinoid như bong tróc, kích ứng da, mẩn đỏ, thậm chí nổi mụn (đẩy mụn) trong thời gian đầu sử dụng. Tuy nhiên, nếu chọn đúng loại và sử dụng đúng cách, bạn vẫn có thể tránh được những vấn đề nêu trên.
Tuy nhiên, trong thời gian này, nếu bạn có thể làm việc tại nhà, bạn sẽ có cơ hội sử dụng các dạng retinoid tích cực hơn, hiệu quả hơn như adapalene (differin) hoặc tretinoin (Retin-A). . Không giống như các sản phẩm retinol hoặc retinoid thông thường, đây là hai loại retinoid chỉ có thể được mua theo đơn của bác sĩ. Adapalene (differin) thường được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, trong khi tretinoin thường được ưa chuộng hơn vì tác dụng chống lão hóa. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy tretinoin 0,05% có hiệu quả trị mụn cao hơn 0,1% so với adapalene 0,1%; Tuy nhiên, tretinoin 0,05% dễ gây kích ứng hơn.
1. A + High Dose Retinoid Serum SUNDAY RILEY – 2.1% Retinol Treatment LỰA CHỌN CỦA PAULA – 3. Gel trị mụn DIFFERIN
Nếu bạn chưa có kinh nghiệm sử dụng mỹ phẩm có hoạt tính cao và đang gặp vấn đề về mụn, bạn nên bắt đầu với adapalene. Một trong những sản phẩm an toàn và uy tín nhất mà bạn có thể mua là Differin® Gel từ Galderma (differin là một tên gọi khác của adapalene).
Nếu differin có ít sự lựa chọn sản phẩm hơn thì tretinoin lại phổ biến hơn. Một trong những dòng cao cấp được nhiều chị em săn lùng đó là dòng tretinoin của Obagi. Bạn có thể mua kem tretinoin với mức 0,025% (thấp nhất), 0,05% và 0,1% hoặc ở dạng gel 0,05%. Dùng tretinoin nên theo chỉ định của bác sĩ và cần kiên nhẫn.
trở lại cơ bản
Bên cạnh việc giữ sạch mặt nạ, làm sạch da cũng là một bước quan trọng để chống lại mụn. Không nên rửa mặt quá 2 lần / ngày, với sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít mùi thơm và cân bằng độ pH.
1. Sữa rửa mặt CERAVE – 2. Sữa rửa mặt dịu nhẹ CAUDALIE – 3. Gel rửa mặt đặc biệt DERMALOGICA dành cho da dầu và mụn
Bạn có thể tham khảo dòng sữa rửa mặt trị mụn của Cerave. Ngoài Sữa rửa mặt dưỡng ẩm cổ điển, Cerave còn có Sữa rửa mặt SA làm mịn da với 0,5% axit Salicylic giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết và hỗ trợ làm sạch mụn đầu đen. Benzoyl peroxide và Salicylic acid đã được các chuyên gia da liễu đánh giá là bộ đôi hoàn hảo cho cơ chế trị mụn. Ngoài ra, Cerave SA Smoothing Cleanser sử dụng Sodium Lauroyl Sarcosinate làm chất hoạt động bề mặt. Cùng tên viết tắt là SLS nhưng Sodium Lauroyl Sarcosinate rất khác với Sodium Lauryl Sulfate. Sodium Lauroyl Sarcosinate có nguồn gốc từ sarcosine, một axit amin tự nhiên có thể được tìm thấy trong cơ thể con người cũng như trong thực vật và động vật. Chúng lành tính hơn rất nhiều nhưng vẫn làm sạch da hiệu quả. Cerave SA Smoothing Cleanser phù hợp với hầu hết mọi loại da, từ da khô đến da dầu.
Nếu da bạn thuộc loại da dầu và dễ nổi mụn, Dermalogica Special Cleansing Gel với công thức lành tính, không chứa Sodium Lauryl Sulfate là sự lựa chọn an toàn. Đối với da khô, bạn có thể thử Caudalie Gentle Cleansing Milk. Với độ pH cân bằng, công thức chủ yếu từ các loại dầu có lợi cho da như dầu hạnh nhân, dầu hạt mỡ cũng như dầu hạt nho, một chút hương thơm (parfum) sẽ không ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của bạn.