Làm thế nào để tăng sinh collagen cho da hiệu quả?

Cơ thể sẽ sản xuất ít hơn 1-1,5% lượng collagen mỗi năm sau tuổi 20. Vậy bạn phải làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen giúp da luôn mịn màng và dẻo dai?

Collagen là thành phần chính giúp da luôn săn chắc, mịn màng, là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da. Đó là lý do tại sao collagen nghiễm nhiên trở thành cái tên luôn có trong thành phần của các sản phẩm làm đẹp. Trong bài viết này, mời bạn cùng ELLE khám phá những cách giúp da tăng sinh collagen đơn giản và hiệu quả nhất.

Một phương pháp hiệu quả để tăng sản xuất collagen

Ảnh: Pexels.

Tăng cường sản xuất collagen với các thành phần tự nhiên

Collagen được lưu trữ dưới dạng tiền chất procollagen – tiền chất mà từ đó tất cả collagen bắt đầu sản xuất.

Theo nhà hóa học mỹ phẩm Ginger King đã chia sẻ:

“Tiền chất này được tạo ra bằng cách kết hợp hai axit amin là glycine và proline dưới tác dụng của VITAMIN C. Do đó, nếu bạn băn khoăn không biết ăn gì để tăng sinh collagen thì những thực phẩm giàu dưỡng chất này chính là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất. Sản phẩm này giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn bằng cách kích thích sản xuất collagen của da, hỗ trợ quá trình xây dựng collagen tự nhiên. “

“Collagen-skincare” – Tích hợp collagen vào các sản phẩm làm đẹp

Ngày nay, các thương hiệu làm đẹp liên tục tung ra thị trường các sản phẩm mỹ phẩm chứa thành phần được tích hợp các hợp chất hỗ trợ tăng sinh collagen. Sản phẩm dưỡng da này sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt da, nhanh chóng thẩm thấu và đưa lượng collagen bù đắp cho những vùng da bị thiếu hụt.

Tăng sinh collagen cho da hiệu quả và an toàn

Ảnh: Pexels.

retinol

Retinol – một dẫn xuất của vitamin A chính là “trợ thủ” tốt nhất cho một làn da gặp vấn đề về sắc tố, mụn, thiếu hụt collagen. Đây được biết đến là những hoạt chất thần kỳ giúp kích thích các thụ thể trên da, loại bỏ các yếu tố phá hủy collagen bằng cách ngăn chặn các enzym trong da, từ đó kích thích sản sinh collagen hiệu quả.

Peptide

Peptide – một chuỗi axit amin nhỏ sau protein – một thành phần được sử dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da để giúp kích thích sản xuất collagen và duy trì độ đàn hồi của da. Hợp chất này còn giúp tái tạo lớp biểu bì, phục hồi da hiệu quả.

axit amin

Collagen là một loại protein, vì vậy cũng bao gồm các axit amin. Có tổng cộng 20 loại axit amin khác nhau trong tế bào người, nhưng chỉ có một số axit amin có chức năng hình thành collagen, đó là Threonine, Proline. Cơ thể bạn không thể sản xuất collagen nếu không có các axit amin này.

Hệ thống collagen và phương pháp bổ sung đúng

Hệ thống collagen và phương pháp bổ sung đúng

Collagen được đánh giá là nhân tố quan trọng tạo nên nền tảng cấu trúc nên làn da nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung. Tuy nhiên, hệ thống …

ELLE xin gợi ý cho bạn những sản phẩm chăm sóc da được bổ sung các hợp chất giúp kích thích tăng sinh collagen.

Kem dưỡng ẩm L’Oréal Collagen Filler Day-Night Cream

L’Oréal Paris Collagen Moisture Filler Day-Night Cream chứa các axit béo như Axit Stearic, Axit Palmitic giúp làm mềm da và ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm trên da. Công thức sản phẩm có sự kết hợp của Tocopherol (Vitamin E tự nhiên) giúp làm giảm quá trình lão hóa, duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho làn da. Đặc biệt hơn, sản phẩm còn chứa Atelocollagen – một loại collagen giúp da săn chắc, sáng hồng, giúp da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Kem dưỡng ẩm L'Oreal Collagen Filler Day-Night Cream

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

Olay Regenerist Micro Sculpting Cream là dòng chăm sóc da nổi tiếng nhất của Olay. Phức hợp amino-peptide đậm đặc với các “protein biển” quý ​​giá là công thức chống lão hóa độc đáo được áp dụng trong sản phẩm, giúp tái tạo lượng collagen cần thiết cho da. Được tăng cường với các thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu và Vitamin B3, loại kem này cung cấp độ ẩm sâu đồng thời tái tạo các tế bào bề mặt của da. Về lâu dài, sản phẩm giúp nâng cơ và làm căng da mặt tức thì. Từ đó giảm thiểu các vết nhăn, vết chân chim, vết nhăn và chống chảy xệ do lão hóa.

Tăng sinh collagen từ Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

Obagi 360 Retinol 0.5

Obagi 360 Retinol 0.5 được mệnh danh là “bảo bối thần kỳ” giúp chị em trẻ hóa làn da. Nhờ sức mạnh của retinol 0.5, sản phẩm có khả năng chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp da căng mịn và trẻ hóa đến không ngờ. Với khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tái tạo và sửa chữa các tế bào bị oxy hóa, sản phẩm hỗ trợ làn da mới được cải thiện rõ rệt.

Tăng sinh collagen với Obagi 360 Retinol 0.5

SkinCeuticals retinol 0.5

SkinCeuticals Retinol 0.5 chứa 0,5% Retinol tinh khiết mang đến hiệu quả sản sinh collagen, được ví như “thần dược” níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ hiện đại. Dòng kem dưỡng da ban đêm này được bổ sung retinol – một dẫn xuất của vitamin A với hàm lượng 0.5, mang đến khả năng sản sinh collagen và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.

Tăng cường sản xuất collagen với SkinCeuticals retinol 0.5

Tìm hiểu tác dụng của collagen trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp vĩnh cửu

Tìm hiểu tác dụng của collagen trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp vĩnh cửu

Ngoài tác dụng giữ gìn nhan sắc của phụ nữ, collagen còn có công dụng gì khác đối với sức khỏe?

Chuyên gia Collagen Vichy Liftactiv

Vichy Liftactiv Collagen Specialist là kem dưỡng chuyên biệt chống lão hóa ban ngày. Sản phẩm thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên và hiệu quả của làn da bằng cách kết hợp 2 hoạt chất peptide và Vitamin CG – một dạng tổng hợp của Vitamin C. Bên cạnh đó, Liftactiv Collagen Specialist giúp củng cố và phục hồi làn da. hàng rào bảo vệ da, giúp da duy trì độ đàn hồi và tươi trẻ.

Chuyên gia Collagen Vichy Liftactiv

DHC Super Collagen Cream

Sản phẩm chứa collagen dưới dạng dipeptide-8, một công nghệ độc quyền của DHC, giúp củng cố cấu trúc của da, bổ sung lượng collagen còn thiếu, nâng cơ, giúp da thêm săn chắc và căng mọng, đặc biệt là nếp nhăn, vết chân chim. sẽ nhanh chóng được cải thiện.

DHC Super Collagen Cream

Nhóm thực hiện

Bài: Ngọc Trân

Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE

Tham khảo: ELLE

Ảnh: Tổng hợp