Đừng bỏ qua việc tẩy da chết thường xuyên nếu bạn luôn muốn sở hữu làn da mịn màng và đều màu.
So với da mặt hay còn gọi là vùng “mặt tiền” được chăm sóc kỹ lưỡng thì da body thường bị bỏ quên. Vì vậy, công đoạn tẩy tế bào chết toàn thân hầu như được các nàng đơn giản hóa vì cho rằng không quá cần thiết. Tuy nhiên, da toàn thân cũng cần được tẩy tế bào chết không kém gì da mặt.

Ảnh: Instagram @naileadevora.
Bạn cần lưu ý tẩy da chết cho body tốt nhất chỉ nên thực hiện 1-2 lần / tuần. Tẩy tế bào chết quá nhiều lần có thể khiến da bị bào mòn, giảm khả năng bảo vệ da dưới tác động xấu của môi trường hay ánh nắng mặt trời.
Lợi ích của tẩy tế bào chết toàn thân

Ảnh: Instagram @scarlett.
- Ngăn ngừa mụn trên cơ thể vì khi tế bào chết tích tụ trên da quá nhiều sẽ làm bít lỗ chân lông gây ra mụn.
- Làm chậm quá trình lão hóa da
- Giúp làm sáng và đều màu da
- Tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da vào các lớp sâu hơn của da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn.
Quy trình tẩy tế bào chết tại nhà
Để tẩy tế bào chết cho cơ thể, bạn nên làm theo các bước sau:
- Tắm lại bằng nước ấm giúp lỗ chân lông mở ra, hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả hơn
- Dùng tay thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào sừng cứng trên cơ thể
- Sau khoảng 10-15 phút, gội sạch bằng nước ấm
- Dùng khăn mềm lau khô người

Ảnh: Pexels.
Công thức tẩy tế bào chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Công thức từ bã cà phê và sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, giúp nuôi dưỡng và làm mịn da. Ngoài cà phê là một thành phần phổ biến trong tẩy tế bào chết, hạt cà phê nhỏ và mịn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không làm khô da.

Ảnh: Pexels.
Quá trình thực hiện:
- Chuẩn bị một bát đầy bã cà phê và nửa túi sữa tươi không đường
- Trộn tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp đặc
- Sau khi tắm, thoa hỗn hợp này lên toàn thân và massage nhẹ nhàng (nhất là các vùng đầu gối, khuỷu tay, cổ).
- Thực hiện khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da rồi tắm sạch lại bằng nước ấm
Công thức từ dầu dừa và đường
Thành phần chính của dầu dừa là vitamin C, E và một số hoạt chất khác. Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên có thể cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng làn da, giúp kháng khuẩn ngăn ngừa mụn.
Khi kết hợp dầu dừa và đường sẽ tạo thành hỗn hợp có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da sần sùi, tái tạo da từ sâu bên trong.

Ảnh: Pexels.
Quá trình thực hiện:
- Chuẩn bị dầu dừa, nước cốt chanh, đường
- Trộn đều hỗn hợp theo tỷ lệ 2: 1: 3
- Sau khi tắm xong, thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể
- Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút
- Rửa sạch với nước ấm.
Công thức từ mật ong
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ tái tạo mô da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và giúp loại bỏ da chết hiệu quả.

Ảnh: Pexels.
Quá trình thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa mật ong, nửa cốc đường nâu và 1/4 cốc dầu dừa
- Trộn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp nhuyễn
- Làm sạch da rồi thoa đều lên cơ thể
- Mát xa nhẹ nhàng trong 5-10 phút
- Tắm bằng nước ấm
công thức sữa chua
Sữa chua có chứa axit lactic cùng các vitamin và khoáng chất khác có tác dụng loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm, làm trắng da và mờ vết thâm.
Quá trình thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường, 1/4 cốc dầu oliu, 1 thìa mật ong, 1 thìa đường.
- Trộn các thành phần trên với nhau
- Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên cơ thể
- Mát xa nhẹ nhàng trong 5-10 phút
- Tắm bằng nước ấm
Những lưu ý khi tẩy tế bào chết
Để việc tẩy da chết đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Luôn tắm trước khi thực hiện vì điều này giúp da luôn ẩm, lỗ chân lông được giãn nở, mềm mại giúp quá trình tẩy tế bào chết diễn ra dễ dàng hơn.
- Mát xa nhẹ nhàng, tránh kỳ cọ, chà xát mạnh tay dễ gây tổn thương da
- Nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết để cân bằng lại độ ẩm trên bề mặt da tránh khô da. Sau đó, da dễ dàng hấp thụ các tinh chất từ kem dưỡng ẩm, từ đó giúp phát huy hiệu quả tốt hơn
- Bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra đường sau khi tẩy tế bào chết vì đây là lúc da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn bao giờ hết.

Ảnh: Pexels.
Nhóm thực hiện
Bài: Tâm Tú
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE
Ảnh: Tổng hợp