Sữa Ensure Tăng Cân Rất Hiệu Quả “Thân Gầy” Biết Chưa?

Sữa ensure tăng cân là thức uống dinh dưỡng được nhiều người tìm mua và sử dụng để cải thiện cân nặng, bổ sung đa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thành phần trong sữa giúp bổ sung lượng protein thiếu hụt mà còn bổ sung nhiều nguyên tố vi lượng khác!

Sản phẩm Sữa ensure tăng cân Cung cấp tất cả các nhóm thực phẩm thiết yếu mà cơ thể bạn cần. Nó giúp tăng khối lượng cơ, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

1. Tại sao người gầy cần tăng cân bằng sữa ensure?

Cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng đa lượng tạo ra năng lượng như carbohydrate, protein và một số chất béo. Mỗi chất dinh dưỡng được đề cập có đặc điểm riêng của nó.

Sữa ensure tăng cân

Tại sao người gầy cần tăng cân bằng sữa ensure?

Ngoài ra, một số vitamin như B complex và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng từ các chất dinh dưỡng này. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải duy trì sự cân bằng của các chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống hàng ngày và duy trì mức năng lượng của bạn!

Người gầy thường thiếu dinh dưỡng và thường không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì vậy việc bổ sung ngay các chất dinh dưỡng trên là rất cần thiết và do đó, bạn nên tìm những loại có thể cung cấp nhiều calo và vitamin cho bạn.

Sản phẩm Sữa ensure tăng cân Cung cấp tất cả các nhóm thực phẩm thiết yếu mà cơ thể bạn cần. Nó giúp tăng khối lượng cơ, cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.

Đồng thời, đối với trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thì uống sữa bầu là hình thức dễ dàng hơn, vì sữa rất dễ uống và không tốn quá nhiều thời gian pha chế.

2. Các thành phần của sữa Ensure

Sữa lắc dinh dưỡng Ensure được chứng minh lâm sàng giúp tăng cân cho người gầy, người ốm. Mỗi chai sữa chứa 16 gam protein chất lượng cao, 350 calo, 27 loại vitamin và khoáng chất, cùng các chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch, bao gồm vitamin A và D, kẽm và chất chống oxy hóa.

Sữa ensure tăng cân

Các thành phần của sữa Ensure

Sữa Ensure được thiết kế đa dạng với nhiều công thức khác nhau phù hợp với nhu cầu của từng lứa tuổi. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường nhưng nhìn chung sữa Ensure vẫn là thức uống tăng lực và hỗ trợ dinh dưỡng vượt trội. Thành phần chính của sữa là protein.

Protein trong Sữa ensure tăng cân Được biết đến như là vật liệu xây dựng của cơ bắp và là chất dinh dưỡng đa lượng duy nhất giúp sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ bị tổn thương.

3. Cách tăng cân bằng sữa Ensure uống mỗi ngày

Có thể mua Ensure và dùng trực tiếp từ trong chai, nhưng để tránh ngán và tăng hiệu quả tăng cân, hãy cùng tham khảo cách pha chế một vài loại thức uống bổ dưỡng từ Ensure dưới đây nhé!

Sữa ensure tăng cân

Cách tăng cân bằng sữa Ensure để uống mỗi ngày

3.1. Công thức sinh tố dâu tây chuối

  • 1 chai Vanilla Ensure (235ml) loại thường, ướp lạnh càng tốt
  • ½ chén quả mâm xôi nguyên hạt đông lạnh
  • ½ cốc dâu tây đông lạnh
  • 1 quả chuối nhỏ, cắt lát
  • 15 ml – 1 thìa đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo

Để làm sinh tố, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn thì đổ ra ly thêm vài viên đá và thưởng thức nhé!

Với công thức trên, bạn chỉ mất khoảng 5 phút để làm một ly sinh tố thơm ngon cung cấp khoảng 200 calo cho mỗi khẩu phần ăn.

3.2. Công thức sinh tố đào

  • 1 chai Ensure Vanilla (235ml) loại thường, ướp lạnh
  • ½ chén đào đóng hộp, để ráo
  • 1 thìa cà phê vani
  • 1 thìa quế xay

Chỉ 5 phút là bạn đã có ngay 1 ly sinh tố thơm ngon. Đào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin E và K, niacin, folate và sắt. Quả đào cũng rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Sinh tố Sữa ensure tăng cân Kết hợp với đào cung cấp cho bạn khoảng 340 calo, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân.

3.3. Sinh tố protein và rau xanh

  • 1 chai Vanilla Ensure Protein Max
  • 250 mg (1 cốc) rau bina non tươi
  • 1 quả chuối
  • 1 cốc xoài tươi hoặc đông lạnh

Thay đổi vị giác của bạn với thức uống giàu chất xơ từ rau bina. Sinh tố rau bina cung cấp nhiều chất xơ, folate, canxi và vitamin A, C và K. Đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa, tăng cường sức khỏe. bảo vệ tổng thể mắt và mắt khỏi tia UV gây hại. Một ly sinh tố thơm ngon cung cấp cho bạn khoảng 300 calo năng lượng!

Với các thành phần và công dụng của Ensure và công thức sinh tố Sữa ensure tăng cân chắc chắn bạn đã biết cách ăn uống dinh dưỡng cho riêng mình. Nếu bạn muốn xem thêm các cách tăng cân khác thì hãy truy cập ngay vào website elipsport.vn Xin vui lòng!

Ai cũng biết để tăng cân an toàn cần phải xây dựng và duy trì một lối sống lành mạnh. Một trong những yếu tố giúp cuộc sống lành mạnh hơn là tập thể dục hàng ngày. Giờ đây thật dễ dàng với sự hỗ trợ của các thiết bị tập luyện tại nhà như máy chạy bộ điện Elipsport, xe đạp tập thể dục. Bên cạnh đó, kết hợp với nằm ghế massage mỗi tối giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn, sức khỏe và cân nặng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy!

Khi nào là thời gian tốt nhất để chạy?  Vào lúc sáng sớm hay ban đêm?  - Ảnh 4

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Số lượng cửa hàng lớn nhất 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.