Uống Rượu Gừng Có Giảm Cân Không?

Uống rượu gừng giảm cân? Rượu là thức uống phổ biến. Trong làm đẹp rượu dùng để làm trắng da, trị mụn, chống lão hóa và bây giờ, chúng ta cùng khám phá công dụng giảm cân hiệu quả từ rượu nhé. Cùng tìm hiểu thực hư của vấn đề này như thế nào nhé!

Theo các nhà nghiên cứu dinh dưỡng, các loại rượu được làm từ trái cây hoặc kết hợp với các nguyên liệu đặc biệt như tỏi, gừng, bưởi,… không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn giúp giải độc cơ thể, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giúp bạn có thân hình thon gọn và cơ thể săn chắc hơn.

1. Tác dụng của rượu gừng giảm cân

1.1. Tại sao gừng giảm cân?

Sở dĩ gừng được coi là một trong những phương pháp giúp đánh tan mỡ bụng trên cơ thể hiệu quả là vì những lý do sau:

Rượu gừng để giảm cân

Tại sao gừng giảm cân?

Đầu tiên: Sức nóng của gừng tiếp xúc với da dẫn đến sinh nhiệt, giúp bạn có được cho mình một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ lượng mỡ thừa xuất hiện trong cơ thể.

Thứ hai: Thành phần gingerol cũng như Shogaol cũng được coi là một trong những cách hiệu quả để tăng PH trong cơ thể, từ đó giúp kích thích hệ tiêu hóa, thúc đẩy phân hủy chất béo.

Từ những công dụng tuyệt vời trên, có thể thấy gừng tươi được coi là một nguyên liệu vô cùng tuyệt vời, giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, không gây hại cho sức khỏe mà lại hiệu quả. để bạn có một vóc dáng thật săn chắc, thon gọn.

Một số tác dụng khác của gừng:

  • Tốt cho hệ tiêu hóa:
  • Trị cảm lạnh
  • Giảm đau cơ

1.2. Rượu gừng xoa bóp đánh tan mỡ bụng

Hiện nay có rất nhiều spa làm đẹp áp dụng phương pháp giảm cân bằng rượu gừng massage. Ngày nay, đây được coi là cách giảm cân khá phổ biến. Rượu gừng để giảm cân Khi thẩm thấu vào vùng mỡ thừa dưới da cùng với tác động của lực massage sẽ thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ nhanh gấp 4 lần bình thường. Đây là cách giảm cân tương đối nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rất cao.

Bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân này như sau:

Dùng khoảng 1kg gừng xay nhuyễn hoặc giã nhỏ, ngâm với 1 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng rồi lấy hỗn hợp đắp lên vùng bụng và xoa bóp hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể giảm cân hiệu quả bằng cách giã nát gừng tươi rồi lấy nước cốt thoa trực tiếp lên vùng mỡ cần giảm khoảng 20 phút trước khi tắm. Nếu duy trì thói quen làm đẹp này, bạn sẽ thấy kết quả sau 2-3 tuần áp dụng.

2. Một số loại rượu khác giúp giảm cân hiệu quả

2.1. Uống rượu vang giảm cân hiệu quả

Nói đến uống rượu để giảm cân thì rượu vang (rượu vang) là một trong những cái tên được nhắc đến nhiều nhất. Rượu có tác dụng thúc đẩy hệ tuần hoàn, dùng để tắm vừa giảm cân vừa giúp thư giãn rất hiệu quả.

Rượu gừng để giảm cân

Rượu gừng đánh tan mỡ bụng

Rượu vang được chiết xuất với thành phần chính từ trái nho, nhưng rượu nho giảm cân từ lâu đã được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng, vì vậy uống rượu vang không gây béo bụng mà giúp giảm cân rất hiệu quả. .

2.2. Uống rượu bưởi giảm cân, dáng thon

Như các bạn đã biết về công dụng giảm cân của vỏ bưởi trong việc giảm béo và tiêu mỡ bụng hiệu quả, vì vậy rượu chiết xuất từ ​​bưởi cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả. Rượu bưởi được sử dụng như một vị thuốc tự nhiên có tác dụng thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, nhuận tràng,… Ngoài ra, người ta còn nghiên cứu và phát hiện ra công dụng đánh tan mỡ bụng, giúp giảm cân nhanh chóng, trả lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

3. Loại rượu nào không nên dùng để giảm cân

3.1. Rượu nếp

Theo tìm hiểu, rượu nếp là loại rượu làm tăng cân, béo phì do chứa nhiều calo. Có bao nhiêu calo trong rượu gạo? Người ta đã đưa ra kết quả nghiên cứu rằng: cứ trong 100g gạo nếp chứa 357 calo, vì vậy đây là một con số khá cao.

Rượu gừng để giảm cân

Không nên dùng rượu bia để giảm cân

Thực tế, rượu nếp hay cơm rượu rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm một số chất như cacbohydrat, protide, lipid, muối khoáng, vitamin B và chất xơ. Đây đều là những chất cần thiết cho cơ thể nhưng lại là thành phần khiến bạn tăng cân không kiểm soát.

3.2. rượu trắng

Cũng giống như rượu nếp, hàm lượng calo trong cơm rượu trắng cũng khá cao. Được lên men và chưng cất từ ​​gạo, rượu trắng là một trong những thức uống có cồn giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp với các nguyên liệu khác như tỏi, bưởi, gừng,… thì lại trở thành thức uống giúp đánh tan mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả.

Bài viết trên, Elipsport đã giúp bạn đọc hiểu thêm về một số tác dụng của rượu bia ngoài việc là một loại nước giải khát thông thường. Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng thì có thể sử dụng Rượu gừng để giảm cân để lấy lại vóc dáng Đồng thời kết hợp luyện tập thể thao từ máy chạy bộ và xe đạp tập của Tập đoàn Elipsport để nâng cao sức khỏe.

Giảm cân là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Ai cũng biết, cách giảm cân nhanh nhất và an toàn nhất là tập thể dục. Hiểu được điều đó, Elipsport mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như đạp xe may, xe đạp tập thể dục, ghế massage, .. giúp bạn rèn luyện sức khỏe và thư giãn những lúc rảnh rỗi. Hãy luyện tập để kiểm soát cân nặng ngay từ hôm nay!

Khi nào là thời gian tốt nhất để chạy?  Vào lúc sáng sớm hay ban đêm?  - Ảnh 4

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Số lượng cửa hàng lớn nhất 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.