Uống Thuốc Tăng Cân Bị Tích Nước Phải Làm Sao?

Uống thuốc tăng cân giữ nước là tình trạng nhiều người gặp phải. Việc tích nước trong cơ thể lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể làm theo các bước dưới đây.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cân. Chỉ cần tra cứu trên Google từ khóa “thuốc tăng cân” chỉ trong 0,53s trả về 40.600.000 kết quả. Việc nhiều người gầy muốn tăng cân tự ý mua thuốc qua các trang mạng xã hội, trang thương mại một cách dễ dàng, không hỏi ý kiến ​​bác sĩ, nhiều người tăng cân do tích nước.

uống thuốc tăng cân giữ nước

Thuốc tăng cân có thể dễ dàng mua trực tuyến mà không cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ

1. Thuốc tăng cân tích nước là gì?

Thuốc tăng cân là loại thuốc giúp người dùng ăn ngon hơn, tiêu hóa và trao đổi chất nhanh hơn. Từ đó, nạp nhiều calo vào cơ thể dẫn đến tăng cân. Đặc biệt, chúng thường chứa thành phần corticoid. Nếu dùng thuốc corticoid không theo hướng dẫn của bác sĩ trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Các loại thuốc tăng cân dù là đông y hay tây y đều chứa corticoid sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Corticosteroid là một nhóm các hormone giúp chuyển hóa đường và protein. Ngoài ra, nó còn giúp kháng viêm. Mặc dù nó có thể giúp ích rất nhiều cho quá trình chữa bệnh, nhưng nó cũng có nhiều tác dụng phụ. Corticoid có thể gây rối loạn hệ thần kinh. Bạn sẽ dễ mất ngủ, lo lắng, tăng cân, …

Một trong những tác dụng phụ của corticoid hay còn gọi là tác dụng phụ của thuốc tăng cân là giữ muối trong cơ thể bạn. Từ đó, nó giữ lại nước và natri. Điều này sẽ làm rối loạn chuyển hóa lipid trong tế bào. Uống đủ nước khiến bạn trông béo hơn.

uống thuốc tăng cân giữ nước

Thông thường, thuốc tăng cân dạng nước có chứa corticoid và cyproheptadin

Khi dùng các loại thuốc có chứa corticoid, cơ thể sẽ phản ứng và tăng cân, trữ nước. Bạn sẽ thấy cơ thể sưng phù nhiều. Tuy nhiên, nếu ngưng sử dụng, cơ thể sẽ không giữ được nước, sẽ giảm cân rất nhanh và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thành phần thứ hai ít gặp trong thuốc tăng cân hơn corticosteroid là cyproheptadin. Cyproheptadin là chất chống dị ứng, kích thích thèm ăn. Nhờ đó, khi sử dụng thuốc, bạn sẽ thấy mình có cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng. Tuy nhiên, khi dừng thuốc, anh chán ăn. Ngoài ra, cyproheptadin gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đó là lý do tại sao một số quốc gia cấm sử dụng cyproheptadine để điều trị bệnh gầy.

Nhiều người cho rằng thuốc Tây chỉ có những thành phần này. Thuốc gia truyền an toàn. Tuy nhiên, đó là thành phần hóa học của các loại thuốc thường được tìm thấy trên thị trường, thường không được kiểm chứng. Chưa kể, thuốc đông y thường có tác dụng rất chậm, cá biệt có người không có tác dụng.

2. Làm gì sau khi sử dụng nước tăng cân?

Khi biết mình đang sử dụng thuốc tăng cân dạng nước có thành phần như corticoid, cyproheptadin, bạn cần ngưng sử dụng ngay. Bài đăng Thuốc tăng cân không nước Đó là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cân một cách tự nhiên, đồng thời loại bỏ lượng nước tích tụ trong cơ thể. Đây là cách làm chi tiết.

2.1. Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh

Trên thực tế, không có loại thuốc nào có thể thay thế thức ăn để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vì vậy việc bạn cần làm là bổ sung thực phẩm theo tỷ lệ: 25% carbs + 25% protein + 50 chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đối với người gầy mỗi ngày bạn cần nạp trên 2000 calo để giúp cơ thể hoạt động bình thường và phát triển cơ bắp. Với những thực phẩm lành mạnh sau đây sẽ giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả.

  • Các loại thịt đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò, thịt cừu,… là những loại thịt giàu protein, việc bổ sung các loại thịt đỏ giúp bạn xây dựng cơ bắp chắc khỏe.
  • Chất béo lành mạnh bạn có thể nhận được từ các loại cá béo như cá hồi, cá basa, cá trích và cá ngừ.
  • Đừng quên ăn nhiều rau xanh để hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

uống thuốc tăng cân giữ nước

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần tập thể dục

2.2. Tập thể dục thể thao

Vấn đề của người gầy thường là không muốn ăn, không thèm ăn, ít đói. Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có quá trình trao đổi chất chậm. Vì vậy, người gầy muốn tăng cân cần tập thể dục. Sử dụng máy chạy bộ tại nhà sẽ giúp bạn kích thích quá trình trao đổi chất từ ​​đó nhanh đói và ăn ngon miệng hơn. Đây cũng là cách rèn luyện sức khỏe và tăng cân bền vững mà không lo giảm cân mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Trên đây là câu trả lời uống thuốc tăng cân giữ nước làm gì Dựa trên những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp kết hợp với việc sử dụng máy chạy bộ Tập luyện ngay bây giờ bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và khỏe mạnh.

Thức ăn là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc tăng cân, tuy nhiên, một yếu tố khác giúp tăng cân bền vững hơn chính là tập thể dục. Hiểu được điều đó, Elipsport mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập, ghế massage, .. giúp bạn rèn luyện sức khỏe và thư giãn những lúc rảnh rỗi. Hãy tập luyện để cải thiện cân nặng ngay từ hôm nay!

Khi nào là thời gian tốt nhất để chạy?  Vào lúc sáng sớm hay ban đêm?  - Ảnh 4

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Số lượng cửa hàng lớn nhất 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.